[Fotos] von der AA
Schöne Fotos in guter Qualität von der neu eröffneten AA gibt es hier zum Download.
sports
Dienstag, 31. Mai 2005
Donnerstag, 24. März 2005
[Reggie]'s got it!
Wie Spiegel Online berichtet reiht sich der NBA-Profi Reggie Miller, derzeit bei den Indiana Pacers unter Vertrag, in die Gilde der Basketball-Legenden ein, die mehr als 25000 Punkte erzielten.
Dienstag, 8. Februar 2005
[Ellen] ist die schnellste
Weltumseglerin!
Ellen McArthur's Rekordversuch-Segel-Trip (wir berichteten) wurde von Erfolg gekrönt.
Seit Ihrem Start im November 2004 legte sie über 50.000 km in einer Zeit von 71 Tagen, 14 Stunden, 18 Minuten und 33 Sekunden zurück.
Ellen McArthur's Rekordversuch-Segel-Trip (wir berichteten) wurde von Erfolg gekrönt.
Seit Ihrem Start im November 2004 legte sie über 50.000 km in einer Zeit von 71 Tagen, 14 Stunden, 18 Minuten und 33 Sekunden zurück.
Quelle: Spiegel Online
Mittwoch, 12. Januar 2005
[Kein] Spaziergang
ist Ellen McArthur's Segel-Trip einmal rund um die Welt auf einem 23-Meter langen Triamaran. Und noch dazu mit dem ehrgeizigen Ziel, als schnellster Mensch die Welt zu umsegeln!
McArthur wurde übrigens zweite beim Vendeeglobe-Rennen von 2000/2001
McArthur wurde übrigens zweite beim Vendeeglobe-Rennen von 2000/2001
Montag, 30. August 2004
[Pritschen] oder baggern?
Interessante Infos zum Beachen (aka Beachvolleyball spielen ;-)
PUNKTE
Es wird auf zwei Gewinnsätze gespielt - jeweils bis 21 Punkte. Gibt es einen dritten Satz, geht dieser nur bis 15 Punkte. Zwei Punkte Differenz müssen sein, wie beim Tischtennis. Es gibt keine Punktbegrenzung.
PLATZWECHSEL
Alle sieben Punkte wechseln die Teams die Seiten. Muss man ja beim Freizeitspielen nicht machen, wenn man sich aus Spielen konzentrieren will, ist aber bei fiesem Sonnenstand eine faire Regelung.
ANNAHME
Blocken der Angabe ist verboten, direktes Zurückspielen von einer Position hinter dem Netz geht aber. Harte Aufschläge dürfen mit den flachen Händen (patschend) angenommen werden, was in der Halle als unsauberes Spiel geahndet wird.
ANGRIFF / SPIEL ÜBERS NETZ
Pritschen übers Netz ist nur erlaubt, wenn die Schultern rechtwinklig zur Flugrichtung des Balles sind. Ausnahme: ein missglückter Stellversuch, der übers Netz geht. Der Lob ist nicht erlaubt. Der Ball darf nicht mit der sogenannten offenen Hand über das Netz gespielt werden, sondern nur mit den Fingerknöcheln (poke shot).
BALLBERÜHRUNG
Es sind nur drei Ballberührungen pro Ballwechsel (Rally) erlaubt. Der Block zählt beim BVB - im Gegensatz zum Spiel in der Halle - als erster Kontakt. Alle verfügbaren Körperteile dürfen fürs Spielen verwendet werden!
BEHINDERUNGEN
Wenn der Teampartner die Angabe macht, ist es nicht erlaubt, dem Gegner die Sicht zu versperren. Das Eindringen in den Spielraum, das Spielfeld oder die Freizone des Gegners ist nur dann erlaubt, wenn dieser nicht in seinem Spiel gestört wird. Ein ”Übertreten” mit Gegnerberührung gilt in der Regel als Fehler.
NETZBERÜHRUNG
TABU.
BEKLEIDUNG
Die Fläche des Bikinis darf minimal 12 cm² und maximal 24 cm² betragen (vergl. §34 Abs. 2 FIVB-Reglement 2003). In die Shorts der Herren hingegen müssen zwei Volleybälle bequem hineinpassen (ohne Spieler).
PUNKTE
Es wird auf zwei Gewinnsätze gespielt - jeweils bis 21 Punkte. Gibt es einen dritten Satz, geht dieser nur bis 15 Punkte. Zwei Punkte Differenz müssen sein, wie beim Tischtennis. Es gibt keine Punktbegrenzung.
PLATZWECHSEL
Alle sieben Punkte wechseln die Teams die Seiten. Muss man ja beim Freizeitspielen nicht machen, wenn man sich aus Spielen konzentrieren will, ist aber bei fiesem Sonnenstand eine faire Regelung.
ANNAHME
Blocken der Angabe ist verboten, direktes Zurückspielen von einer Position hinter dem Netz geht aber. Harte Aufschläge dürfen mit den flachen Händen (patschend) angenommen werden, was in der Halle als unsauberes Spiel geahndet wird.
ANGRIFF / SPIEL ÜBERS NETZ
Pritschen übers Netz ist nur erlaubt, wenn die Schultern rechtwinklig zur Flugrichtung des Balles sind. Ausnahme: ein missglückter Stellversuch, der übers Netz geht. Der Lob ist nicht erlaubt. Der Ball darf nicht mit der sogenannten offenen Hand über das Netz gespielt werden, sondern nur mit den Fingerknöcheln (poke shot).
BALLBERÜHRUNG
Es sind nur drei Ballberührungen pro Ballwechsel (Rally) erlaubt. Der Block zählt beim BVB - im Gegensatz zum Spiel in der Halle - als erster Kontakt. Alle verfügbaren Körperteile dürfen fürs Spielen verwendet werden!
BEHINDERUNGEN
Wenn der Teampartner die Angabe macht, ist es nicht erlaubt, dem Gegner die Sicht zu versperren. Das Eindringen in den Spielraum, das Spielfeld oder die Freizone des Gegners ist nur dann erlaubt, wenn dieser nicht in seinem Spiel gestört wird. Ein ”Übertreten” mit Gegnerberührung gilt in der Regel als Fehler.
NETZBERÜHRUNG
TABU.
BEKLEIDUNG
Die Fläche des Bikinis darf minimal 12 cm² und maximal 24 cm² betragen (vergl. §34 Abs. 2 FIVB-Reglement 2003). In die Shorts der Herren hingegen müssen zwei Volleybälle bequem hineinpassen (ohne Spieler).
Dienstag, 27. Juli 2004
[Runner's] Friend
Nike's und Phillips' Portable Sports Audio stellen mit dem MP3RUN einen digitalen Audio-Player und virtuellen Coach für das Lauftraining in einem Gerät vor.
Ob das mit dem "Wireless Speed and Distance Sensor" etwas taugt??
Ob das mit dem "Wireless Speed and Distance Sensor" etwas taugt??
Donnerstag, 24. Juni 2004
Sonntag, 20. Juni 2004
[Kalt] und nass
Aber trotzdem schön war's:
Ob am Brenner oder in Matrei gestartet, ob alleine oder zu viert gelaufen: Jede/r Teilnehmer/in des 1. Tirol Speed Marathon war ein/e Sieger/in, vor allem über die widrigen Witterungsverhältnisse. Bei Regen, Kälte und streckenweise starkem Gegenwind bewältigten fast 1300 Läufer/innen die Strecke durch das Wipptal und kamen erschöpft aber glücklich in der Innsbrucker Maria-Theresienstrasse an!
Tirol Speed Marathon und so ist es bei unserem Staffel-Unternehmen "Easy Runners" ausgegangen bzw. so bei "The Heart Runner".
Eine Anregung an die Veranstalter: die Logistik für die Teilnehmer der Staffel sollte bei Folgeveranstaltungen optimiert werden, besonders negativ ist hier der Rücktransport der Läufer des 3. Teilabschnitts mit einer Ankunftszeit ab 19:10 Uhr und später zu nennen. Dieser ist mangels weiterer Zugverbindungen nach Innsbruck vor 23 Uhr mittels überfüllten Bussen mit exorbitant langer Fahrzeit in diesem Jahr wohl eher in die eh schon pitschnassen Hosen gegangen.
Nachtrag: Jetzt sind auch ein paar Fotos der Veranstaltung online, von denen dieses hier meinen Eindruck am besten widerspiegelt!!
Ob am Brenner oder in Matrei gestartet, ob alleine oder zu viert gelaufen: Jede/r Teilnehmer/in des 1. Tirol Speed Marathon war ein/e Sieger/in, vor allem über die widrigen Witterungsverhältnisse. Bei Regen, Kälte und streckenweise starkem Gegenwind bewältigten fast 1300 Läufer/innen die Strecke durch das Wipptal und kamen erschöpft aber glücklich in der Innsbrucker Maria-Theresienstrasse an!
Tirol Speed Marathon und so ist es bei unserem Staffel-Unternehmen "Easy Runners" ausgegangen bzw. so bei "The Heart Runner".
Eine Anregung an die Veranstalter: die Logistik für die Teilnehmer der Staffel sollte bei Folgeveranstaltungen optimiert werden, besonders negativ ist hier der Rücktransport der Läufer des 3. Teilabschnitts mit einer Ankunftszeit ab 19:10 Uhr und später zu nennen. Dieser ist mangels weiterer Zugverbindungen nach Innsbruck vor 23 Uhr mittels überfüllten Bussen mit exorbitant langer Fahrzeit in diesem Jahr wohl eher in die eh schon pitschnassen Hosen gegangen.
Nachtrag: Jetzt sind auch ein paar Fotos der Veranstaltung online, von denen dieses hier meinen Eindruck am besten widerspiegelt!!
Montag, 14. Juni 2004
Mittwoch, 2. Juni 2004
[Kraft] für Läufer
Warum Krafttraining für Läufer sehr wichtig sein kann, erklärt uns dieser Artikel. Wieder was gelernt.... TODO: demnächst Trainingsplan anpassen!
